練氣功導致血壓升高可能與精神緊張、呼吸方式不當、姿勢不正確、過度追求氣感、功法選擇不當等有關。
1. 精神緊張：練氣功時，部分人因過於專注或對效果有過高期待，精神處於緊張狀態。這種緊張會使體內交感神經興奮，釋放腎上腺素等激素，導致心跳加快、血管收縮，進而引起血壓升高。
2. 呼吸方式不當：若練氣功過程中呼吸節奏紊亂，如過度屏氣或呼吸急促，會影響胸腔內壓力變化，阻礙血液回流心臟，心臟為維持正常血液循環，會加大泵血力度，致使血壓上升。
3. 姿勢不正確：長時間保持不恰當的姿勢練氣功，會使身體肌肉緊張，影響血液循環，身體為適應這種異常狀態，會調節血壓，造成血壓波動升高。
4. 過度追求氣感：有些人練氣功時急於求成，過度追求氣感，不斷加大意念引導，擾亂身體正常生理功能，導致內分泌和神經系統失調，引發血壓升高。
5. 功法選擇不當：不同氣功功法有不同特點和要求，若選擇的功法與自身身體狀況不匹配，如體質虛弱者選擇過於激烈的功法，身體難以承受，會引起血壓異常升高。
練氣功時要保持平和心態，選擇適合自己的功法，注意呼吸和姿勢正確。若在練氣功過程中出現血壓異常升高或身體不適，應立即停止，並及時就醫，遵循醫生建議調整。
