保胎一般2-7天就沒事了。若因過度勞累、情緒波動等輕微因素導致的先兆流產，通常2-3天症狀緩解；若是激素水平不足等引起，可能需要5-7天。
對於輕微因素引發的情況，身體在得到充分休息、情緒平復後，自身調節功能發揮作用，子宮環境逐漸穩定，出血、腹痛等症狀隨之減輕。比如因長時間工作、精神緊張導致的，休息放鬆後，身體機能恢復正常，保胎時間較短。
若是激素水平問題，需要通過補充相應激素來調整。以黃體酮為例，補充後促使子宮內膜增厚，為胚胎提供更好的著床環境，這個過程需要一定時間，所以保胎時間相對長些。
保胎期間要保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上，多攝入富含營養且易消化的食物，維持身體良好狀態。同時，要嚴格按照醫生要求定期復查，以便及時瞭解胎兒發育情況，確保保胎成功。
