23歲尿酸700μmol/L一般是有救的。尿酸700μmol/L已遠超正常範圍，但年輕人群身體代謝和恢復能力相對較強，只要積極干預，通常能控制尿酸水平，降低相關疾病風險。
尿酸是嘌呤代謝的終產物，正常情況下，人體每天產生和排泄的尿酸大致相等，保持動態平衡。當尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸水平就會升高。23歲尿酸達到700μmol/L，可能是由於飲食中嘌呤攝入過多，如經常食用海鮮、動物內臟、大量飲酒等；也可能是自身代謝紊亂，比如體內某些酶的缺陷導致尿酸生成異常，或者腎臟排泄尿酸功能出現問題。
高尿酸血症不僅會引發痛風，導致關節疼痛、紅腫，長期還可能損害腎臟，引起腎功能不全等嚴重後果。不過，23歲正處於身體機能較好的階段，此時若能及時調整生活方式，嚴格控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，增加水分攝入以促進尿酸排泄，同時加強運動，控制體重，多數情況下可使尿酸水平有所下降。必要時，在醫生指導下合理使用降尿酸藥物，也有助於將尿酸控制在正常範圍。
日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，定期監測尿酸水平。即便尿酸恢復正常，也不可掉以輕心，仍需保持健康的生活方式，以維持身體的正常代謝和尿酸的穩定。若身體出現不適症狀，應及時就醫。
