每天腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、強直性脊柱炎、骨質酥鬆症等引起。
1. 腰肌勞損：長期從事重體力勞動、長時間彎腰工作或保持不良姿勢，會使腰部肌肉長期處於緊張狀態，久而久之引發腰肌勞損。比如建築工人長時間搬運重物，辦公室職員久坐且坐姿不正確等，都易導致腰部肌肉疲勞、損傷，出現疼痛，勞累後疼痛往往會加重。
2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，可導致髓核突出，壓迫周圍神經組織。患者不僅會感到腰疼，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症狀，咳嗽、打噴嚏時疼痛可能加劇。
3. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動時會刺激泌尿系統黏膜，引起痙攣性疼痛，疼痛較為劇烈，有時還會伴有血尿、尿頻、尿急等症狀。
4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱等關節。早期常表現為腰部疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時症狀明顯，活動後症狀可緩解，隨著病情發展，可能影響脊柱活動。
5. 骨質酥鬆症：多見於中老年人，特別是絕經後的女性。由於骨量減少、骨組織微結構破壞，骨骼的強度和韌性下降，容易出現腰疼，嚴重時可能發生椎體壓縮性骨折。
如果每天都腰疼，應及時調整生活習慣，避免久站久坐、保持正確姿勢、適當運動。同時，要注意休息，避免腰部過度勞累。若疼痛持續不緩解或加重，務必及時就醫，明確病因並接受規範治療 。
