總是胸悶、氣短、喘不上氣可能是由心肺疾病、貧血、神經官能症、哮喘、氣胸等情況引起。
1. 心肺疾病:心臟方面如冠心病、心力衰竭等,會導致心臟供血不足或泵血功能下降,引起胸悶等症狀。肺部疾病像慢性阻塞性肺疾病、肺炎等,影響氣體交換,使氧氣攝入不足,出現氣短、喘不上氣。
2. 貧血:血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少,運輸氧氣能力下降,身體各組織器官得不到充足氧氣,就會引發胸悶、氣短等表現。
3. 神經官能症:長期精神緊張、焦慮、壓力大等精神因素,可導致神經功能紊亂,引發軀體症狀,出現類似情況,通常在情緒波動時加重。
4. 哮喘:氣道出現慢性炎症,在接觸過敏原、刺激性氣體等誘發因素後,氣道痙攣、狹窄,阻礙氣體進出,造成胸悶、喘不上氣。
5. 氣胸:肺部氣體進入胸腔,導致胸腔內壓力改變,壓迫肺部組織,影響肺部正常擴張和收縮,進而出現上述症狀。
出現這些症狀,日常要注意休息,避免劇烈運動和情緒過度波動。保持規律作息與健康飲食,戒煙限酒。若症狀持續不緩解或加重,務必及時就醫,進行全面檢查,明確病因後遵醫囑規範治療。