總感覺胸口有東西壓著呼吸困難可能是由心肺疾病、心理因素、環境因素等引起。
1. 心肺疾病：心臟方面，冠心病發作時，心肌供血不足，會引發心絞痛，導致胸口悶痛、有壓迫感，同時伴有呼吸困難。心力衰竭患者心臟泵血功能下降，肺部淤血，也會出現此類症狀。肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病，氣道受阻，氣體交換障礙，患者常有胸口憋悶、呼吸費力表現。哮喘發作時，氣道痙攣，同樣會讓患者感覺胸口被壓，呼吸急促。
2. 心理因素：長期處於焦慮、緊張狀態，會引起神經功能紊亂，導致胸口有壓迫感和呼吸困難。常見於焦慮症患者，在情緒波動時症狀更為明顯，還可能伴有心慌、手抖等症狀。
3. 環境因素：處於空氣不流通、氣壓低的環境中，如狹小封閉空間，氧氣含量相對不足，人體會感覺胸口憋悶、呼吸困難。離開該環境後，症狀通常會逐漸緩解。
出現這種情況，要注意休息，避免過度勞累和情緒激動。盡量保持生活環境空氣清新流通。若症狀頻繁發作或持續不緩解，務必及時就醫，進行全面檢查，明確病因，在醫生的指導下規範治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
