刮痧刮出來的痧通常是皮膚下的微小血管破裂後滲出的血液。這些血液聚集在皮下，形成了可見的痧痕。
刮痧是一種傳統中醫療法，通過特定工具在皮膚表面反復刮拭，使局部皮膚充血。人體在健康狀態下，氣血運行順暢，但當受到外邪侵襲、氣血不暢時，刮痧的刺激會讓原本運行不暢的氣血在局部聚集，導致微小血管破裂出血，從而出現痧。
不同的痧色能反映身體的不同狀況。比如，鮮紅色的痧通常提示身體有熱證。紫紅色且伴有斑塊的痧，可能表示體內有瘀血阻滯。淡青色或白色的痧，則可能意味著身體存在寒濕之象。此外，痧出現的部位也有一定意義，若在特定經絡或穴位附近出現明顯痧痕，可能暗示與之相關的臟腑或器官存在問題。
在日常生活中，進行刮痧時要選擇正規、專業的機構和人員操作，避免因不當操作造成皮膚損傷。同時，並非所有人都適合刮痧，體質虛弱、皮膚過敏、有血液疾病等人群應謹慎選擇。若刮痧後出現不適症狀，應及時就醫咨詢。
