治療頸椎病常見的方法有藥物治療、物理治療、運動療法、牽引治療、手術治療等。
1. 藥物治療：通過藥物緩解頸椎病帶來的疼痛、炎症等症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內的炎症介質，減輕頸椎部位的炎症反應，從而緩解疼痛；甲鈷胺片可營養神經，改善因頸椎病變壓迫神經導致的神經功能障礙；頸復康顆粒具有活血通絡、散風止痛的功效，有助於改善頸部血液循環，減輕頸部肌肉緊張。這些藥物都需遵醫囑使用，以確保安全有效。
2. 物理治療：利用聲、光、電、熱等物理因子作用於人體，改善頸椎病症狀。熱敷能使頸部血管擴張，促進血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩可調整頸椎關節位置，放鬆頸部肌肉，減輕對神經和血管的壓迫；針灸通過刺激特定穴位，調節經絡氣血運行，改善頸部不適。物理治療能直接作用於病變部位，促進局部新陳代謝，減輕疼痛和不適。
3. 運動療法：適當的運動可以增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性。如頸部伸展運動，緩慢將頭向上抬起，拉伸頸部前方肌肉，增強其力量；頸部側屈運動，向一側傾斜頭部，拉伸另一側肌肉；還有米字操，用頭部在空中寫米字，全方位活動頸椎。運動能增強肌肉對頸椎的保護作用，減少頸椎的損傷風險。
4. 牽引治療：借助器械對頸椎進行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經和血管的壓迫。通過合適的牽引重量和時間，使頸椎恢復正常的生理曲度，緩解因頸椎間隙變窄導致的一系列症狀，改善頸部血液循環，減輕疼痛和麻木感。
5. 手術治療：當保守治療無效，且頸椎病症狀嚴重影響生活質量時考慮手術。手術方式有前路手術、後路手術等。前路手術可直接解除脊髓、神經前方的壓迫；後路手術則適用於多節段頸椎管狹窄等情況。手術能從根本上解決頸椎病變對神經、血管的壓迫問題，但手術風險相對較高，需謹慎評估和選擇。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機或電腦，工作時定時起身活動頸部。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
