有口臭的原因包括口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、全身性疾病等。
1. 口腔衛生不良：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣會在口腔內殘留、發酵，滋生細菌，產生難聞氣味。牙縫和舌面也是細菌容易聚集的地方，若不及時清潔，也會引發口臭。
2. 飲食因素：食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物後，這些食物的特殊氣味會殘留在口腔中，導致口臭。長期吸煙、酗酒，煙草和酒精的味道會附著在口腔和呼吸道，形成口臭。
3. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，會導致口腔內細菌大量繁殖，產生膿性分泌物，散髮出臭味。口腔潰瘍時，破損處也容易滋生細菌，引發口臭。
4. 胃腸道疾病：消化不良、胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病，會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔，引起口臭。幽門螺桿菌感染也與口臭密切相關。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，體內會產生酮體，通過呼吸排出，產生類似爛蘋果的氣味。一些呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎等，也可能導致口臭。
要改善口臭問題，平時需注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、飯後及時漱口。調整飲食結構，少吃氣味濃烈的食物，戒煙限酒。若口臭問題持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
