牙疼常在晚上發作，原因包括白天注意力分散、夜間血壓變化、平躺姿勢影響、口腔環境改變、生物鐘影響等。
1. 白天注意力分散：白天忙於工作、學習等各種事務，注意力被分散，對牙疼的感知相對不敏銳。而到了晚上，周圍環境安靜下來，沒有其他事情干擾，人的注意力更容易集中在身體的不適上，牙疼就會顯得格外明顯。
2. 夜間血壓變化：夜晚人體的血壓會發生一定變化，通常血壓會有所下降。這種血壓波動可能會影響牙髓腔內的壓力平衡，牙髓腔內壓力改變會刺激神經，從而引發或加重牙疼症狀。
3. 平躺姿勢影響：晚上睡覺時人多處於平躺姿勢，這會使頭部和心臟處於同一水平位置，相較於白天站立或坐立，頭部血液循環會有所增加，牙髓腔內充血更明顯，壓力增大，進而導致牙疼加劇。
4. 口腔環境改變：經過一天的進食、飲水等活動，口腔內會殘留食物殘渣。夜晚睡眠時，唾液分泌量減少，對口腔的清潔和衝刷作用減弱，細菌更容易滋生繁殖，產生酸性物質腐蝕牙齒，引發或加重牙疼。
5. 生物鐘影響：人體的生物鐘會對身體的各項機能產生調節作用。在夜間，身體的一些生理反應可能會發生變化，使得牙齒對疼痛的敏感度升高，原本輕微的牙疼在此時也會變得難以忍受。
日常要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線，定期進行口腔檢查和清潔。一旦出現牙疼症狀，不要自行盲目用藥，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡快緩解疼痛，保護口腔健康 。
