小針刀通常要做三次才有效，原因涉及病變複雜程度、組織修復規律、身體適應過程、治療精准度提升、鞏固治療效果等。
1. 病變複雜程度：許多疾病引發的粘連、瘢痕等病理改變並非單一簡單情況。比如長期勞損導致的腱鞘炎，內部組織的粘連範圍廣且層次多，一次小針刀難以完全松解，多次治療才能逐步處理不同部位、不同程度的病變，達到全面治療的目的。
2. 組織修復規律：人體組織損傷後的修復需要時間和過程。小針刀治療會對局部組織造成微小創傷，每次治療後組織進入修復期，一般需要一定時間才能完成一個修復階段。多次治療間隔時間，就是為了讓組織充分修復，三次治療能更好地順應組織修復規律，促進恢復。
3. 身體適應過程：身體對小針刀這種侵入性治療方式有一個適應過程。初次治療後，身體可能會出現一些應激反應，隨著治療次數增加，身體逐漸適應，治療效果也會更理想。同時，多次治療能讓身體在適應過程中，更好地調整自身的生理功能，促進病情改善。
4. 治療精准度提升：醫生在首次治療時，對病變的判斷可能存在一定局限性。隨著治療次數增加，醫生可以根據前一次治療後的反應和效果，更精准地調整下一次治療的部位、深度和力度，提高治療的精准度，從而達到更好的治療效果。
5. 鞏固治療效果：一次小針刀治療可能暫時緩解症狀，但容易復發。通過三次治療，每次在前期治療基礎上進一步鞏固，逐步消除病根，穩定治療效果，降低疾病復發的可能性，讓患者得到更持久的康復。
在接受小針刀治療期間，患者要注意休息，避免過度勞累，防止治療部位再次受傷。同時，要保持良好的生活習慣，注意保暖。嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和康復護理，這樣才能更好地發揮小針刀的治療作用，促進身體恢復健康。
