夏天手腳腫脹可能是由氣溫升高、飲食因素、激素變化、疾病因素等引起。
1. 氣溫升高：夏天天氣炎熱，人體血管擴張，尤其是四肢的血管。這會導致更多的血液流經手腳，使得手腳部位的液體增多，從而引起腫脹。而且高溫環境下，人體出汗較多，如果沒有及時補充水分和電解質，可能會造成體內水鹽代謝紊亂，進一步加重手腳腫脹的情況。
2. 飲食因素：夏天常吃一些高鹽、高油的食物，過多的鹽分攝入會導致體內鈉離子增多，引起水鈉瀦留，使得手腳等部位出現腫脹。同時，大量飲用含酒精的飲料，酒精會影響身體的代謝功能，也可能引發手腳腫脹。
3. 激素變化：對於一些女性來說，夏天體內激素水平可能會發生變化。比如雌激素水平波動，會影響身體的水鹽代謝，導致手腳等部位出現輕微的水腫。在經期前後，這種因激素變化導致的手腳腫脹可能會更加明顯。
4. 疾病因素：一些疾病也會導致夏天手腳腫脹，如腎臟疾病，腎臟功能受損時，排水、排鈉能力下降，會引起體內液體瀦留，出現手腳腫脹；還有心血管疾病，心臟功能不全時，靜脈回流受阻，也會導致肢體末端出現腫脹；另外，關節炎患者在夏天病情發作時，手腳關節部位會出現腫脹、疼痛等症狀。
如果夏天經常出現手腳腫脹的情況，要注意調整生活習慣，保持清淡飲食，避免長時間站立或久坐，適當活動手腳促進血液循環。若腫脹情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療。
