五歲孩子老覺得餓，可能是由進食量不足、活動量過大、生長髮育迅速、疾病因素等情況導致。
1. 進食量不足：五歲孩子正處於生長階段，若每餐食物量不夠，或食物搭配不合理，缺乏足夠的蛋白質、碳水化合物等供能物質，孩子很快就會感到飢餓。比如只吃少量蔬菜，主食和肉類攝入過少，身體能量得不到充分補充。
2. 活動量過大：這個年齡段的孩子活潑好動，活動量明顯增加。如果日常活動消耗的能量遠超攝入的能量，就容易經常覺得餓。像孩子整日在戶外奔跑、玩耍，能量快速消耗，卻沒有及時補充。
3. 生長髮育迅速：五歲孩子身體發育較快，對營養的需求增多，身體需要更多能量來支持生長，因此會頻繁有飢餓感，這是正常的生理現象。
4. 疾病因素：某些疾病也可能導致孩子易餓，如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，能量消耗增多；糖尿病患者血糖利用出現問題，身體缺乏能量供應，也會老是覺得餓。
如果孩子老覺得餓，家長要注意合理安排孩子的飲食，保證營養均衡、食量充足。同時，觀察孩子是否有其他異常症狀，如體重異常、精神狀態不佳等。若情況持續或伴有其他不適，應及時帶孩子就醫檢查，遵醫囑進行相應處理。
