腸不好的表現有腹痛、腹瀉、便秘、便血、腹部腫塊等。
1. 腹痛：腸道出現問題時，常引發不同程度與性質的腹痛。可能是隱痛，持續時間較長，讓人不適；也可能是絞痛，疼痛劇烈，如腸道痙攣時，多因腸道受到刺激、梗阻等因素導致。
2. 腹瀉：腸道功能紊亂或受病菌感染等，易出現腹瀉症狀。輕者可能每天排便次數增多，糞便質地稀軟；重者可能一天多次水樣便，還可能伴有惡心、嘔吐等，嚴重影響生活與工作。
3. 便秘：腸動力不足、腸道菌群失調等會引起便秘。排便次數減少，糞便乾結、堅硬，難以排出，有時需用力過度，還可能引發肛裂等問題。
4. 便血：腸道疾病如炎症、腫瘤等可能導致便血。便血顏色、量及與糞便的關係各異，如內痔便血多為鮮紅色，附著在糞便表面；腸道腫瘤便血可能顏色較暗，與糞便混合。
5. 腹部腫塊：部分腸道疾病發展到一定程度，可在腹部觸及腫塊。腫塊質地、大小、活動度不同，可能是良性腫物，也可能是惡性腫瘤，需進一步檢查明確。
日常要注意合理飲食，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律作息與適度運動，有助於維持腸道健康。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療。
