分辨月經和流產可以從出血時間、出血量、血液性狀、伴隨症狀、驗孕結果幾方面入手。
1. 出血時間：月經具有一定的規律性，通常按照既往月經週期來潮；而流產出血時間不固定，可能在非經期出現，多與末次性生活、懷孕時間相關。
2. 出血量：月經量一般相對穩定，正常範圍在20-60毫升，前2-3天量較多，之後逐漸減少；流產出血量差異較大，早期自然流產可能類似月經量，不全流產或稽留流產時出血量可能較多，甚至多於月經量。
3. 血液性狀：月經血多為暗紅色，含有子宮內膜碎片、宮頸黏液等，一般不凝固；流產出血可能伴有胚胎組織排出，血液中可見白色或粉白色的肉樣組織。
4. 伴隨症狀：月經期間可能出現輕微的下腹脹痛、腰酸等，多可耐受，部分人有乳房脹痛、情緒改變等；流產除了出血，常伴有明顯的腹痛，疼痛程度不一，可為隱痛、墜脹樣痛或陣發性絞痛。
5. 驗孕結果：月經期間進行驗孕檢測，結果通常為陰性；流產時，由於體內激素水平變化，即使發生流產，在短時間內驗孕結果仍可能為陽性。
日常要關注自身月經週期和身體變化，若出現月經異常或疑似流產症狀，應及時就醫檢查，明確原因並接受專業治療，不可自行判斷處理，以免延誤病情。
