健脾養胃又防暑的中藥有藿香正氣膠囊、參苓白術丸、保和丸、人參健脾丸、清暑益氣丸等，使用這些藥物時務必遵醫囑。
1. 藿香正氣膠囊：由廣藿香、紫蘇葉、白芷、白術等多種中藥製成。能解表化濕，理氣和中，對於外感風寒、內傷濕滯導致的脾胃不適，伴有惡心嘔吐、腹脹腹瀉等症狀，以及在暑濕天氣中出現的不適有較好療效。可緩解因暑濕侵犯人體，影響脾胃運化功能而引發的一系列問題。
2. 參苓白術丸：包含人參、茯苓、白術、山藥等藥材。具有補脾胃，益肺氣的功效。能改善脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力等情況。在防暑方面，可增強脾胃功能，提高身體對暑濕的抵御能力，減少暑濕對脾胃的損傷。
3. 保和丸：主要成分有山楂、神曲、半夏、茯苓等。能消食，導滯，和胃。對於脾胃虛弱，飲食不節，導致的食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食等症狀有很好的調理作用。在暑熱天氣中，若因飲食不注意引起脾胃不適，服用保和丸可有效緩解。
4. 人參健脾丸：含有人參、白術、茯苓、山藥等多味中藥。可健脾益氣，和胃止瀉。適用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等。能增強脾胃的運化功能，提高身體對暑濕的耐受能力，預防和改善暑濕引起的脾胃不適。
5. 清暑益氣丸：由黃芪、人參、炒白術、蒼術等製成。有清暑益氣，除濕健脾的功效。用於體弱受暑引起的頭暈身熱、四肢倦怠、自汗心煩、咽乾口渴等。可在防暑的同時，調理脾胃功能，改善脾胃虛弱狀況。
使用這些藥物時，飲食要清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，要注意休息，保持充足睡眠，讓身體處於良好狀態，以利於藥物發揮作用，促進身體恢復。
