跑步防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑症片等，使用這些藥物時務必遵醫囑。
1. 藿香正氣水：是一種常見的口服防暑藥，由蒼術、陳皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多種中藥製成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解跑步後因外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，改善頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉等症狀。
2. 十滴水：主要成分包含樟腦、乾姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅風的功效，跑步過程中若因中暑出現頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，服用十滴水能起到一定的緩解作用。
3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等製成。有驅風健胃的作用，跑步時中暑導致惡心嘔吐、暈車暈船等，人丹可發揮一定效果，幫助身體恢復舒適狀態。
4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草等成分。能清熱祛暑，利尿生津，對於跑步後中暑受熱、口渴惡心、小便短赤等症狀有較好的調理作用。
5. 暑症片：由豬牙皂、細辛、薄荷腦、冰片、木香、檀香等製成。可祛暑解毒，化痰開竅，調和胃腸，跑步中暑引發的頭暈胸悶、腹痛吐瀉等情況，服用暑症片能起到相應的治療效果。
在使用這些防暑藥時，要注意嚴格遵循醫囑，不可隨意增減劑量。同時，若中暑症狀較為嚴重，在服用藥物後症狀未得到緩解，應及時就醫。而且，藥物都有一定的適用人群和禁忌，比如孕婦、兒童等特殊人群用藥需格外謹慎，不可自行盲目用藥。
