跑步防暑藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑症片等，使用這些藥物時務必遵醫囑。
1. 藿香正氣水：是一種常見的口服防暑藥，由蒼術、陳皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多種中藥製成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解跑步後因外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，改善頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉等症狀。
2. 十滴水：主要成分包含樟腦、乾姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅風的功效，對於跑步過程中因中暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況有較好的緩解作用。
3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等製成。有驅風健胃的功效，跑步時出現惡心、暈車暈船等不適，服用人丹可起到一定的調節作用，幫助身體恢復舒適狀態。
4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛等成分。能清熱祛暑，利尿生津，可預防和緩解跑步時因暑熱導致的口渴、咽乾、小便短赤等症狀。
5. 暑症片：由豬牙皂、細辛、薄荷腦、冰片、木香等製成。有祛暑解毒，化痰開竅，調和胃腸的作用，跑步中暑後出現頭暈、惡心、腹痛等症狀時，可在醫生指導下服用。
在使用這些防暑藥時，要注意嚴格遵循醫囑，不可隨意增減劑量。同時，若中暑症狀較為嚴重，如出現高熱、昏迷等情況，應立即就醫，不能僅依靠藥物治療。而且藥物都有一定的保質期和儲存條件，要妥善保存，確保藥效。
