胃腸動力不足的表現有腹脹、消化不良、便秘、食慾不振、惡心嘔吐等。
1. 腹脹：胃腸動力不足時，食物在胃腸道內的排空速度減慢，導致食物積聚，產生氣體，引起腹部脹滿不適，這種脹滿感在進食後往往更為明顯，嚴重時可能影響正常活動和呼吸。
2. 消化不良：胃腸蠕動減弱，食物不能被充分攪拌、研磨和消化，營養物質吸收也會受到影響，常出現餐後飽脹、早飽感，還可能伴有上腹部疼痛、燒灼感等症狀。
3. 便秘：胃腸動力不足使得糞便在腸道內移動緩慢，水分被過度吸收，導致糞便乾結、堅硬，排出困難，排便次數減少，嚴重影響生活質量。
4. 食慾不振：胃腸功能不佳會影響人體對食物的正常消化和吸收，身體會發出信號減少進食量，從而出現食慾不振的情況，對原本喜愛的食物也提不起興趣。
5. 惡心嘔吐：胃腸動力不足導致食物在胃內停留時間過長，胃內壓力升高，刺激胃黏膜，引起惡心感，嚴重時會出現嘔吐症狀，吐出未消化的食物或胃液。
日常生活中，要注意保持規律的飲食和作息習慣，避免暴飲暴食，適當增加運動量，促進胃腸蠕動。若胃腸動力不足症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療。
