身體長結石的原因有代謝異常、局部因素、藥物相關因素、飲食因素、特殊疾病等。
1. 代謝異常：人體的鈣、草酸、尿酸等物質代謝出現問題時，易引發結石。比如甲狀旁腺功能亢進會使血鈣升高，增加鈣鹽在腎臟等部位沈積形成結石的風險；高尿酸血症患者，尿酸排泄異常，尿酸結晶易在關節、腎臟等部位析出，形成尿酸結石。
2. 局部因素：泌尿系統梗阻、尿路感染等局部因素會促使結石形成。梗阻會導致尿液排出不暢，尿液中的成石物質濃度升高，容易結晶沈澱形成結石；而細菌感染產生的物質可作為結石核心，加速結石生長。
3. 藥物相關因素：某些藥物在體內代謝過程中，可能影響尿液成分，導致結石。如氨苯蝶啶、磺胺類藥物等，它們在尿液中溶解度低，易析出形成結晶，進而發展為結石。
4. 飲食因素：長期攝入過多富含草酸的食物，像菠菜、甜菜等，會使尿液中草酸含量增加，草酸鈣結石發病幾率上升；飲水過少，尿液濃縮，成石物質濃度相對增高，也利於結石形成。
5. 特殊疾病：一些特殊疾病也與結石有關，如腎小管性酸中毒，會影響腎臟對酸鹼平衡的調節，導致尿液成分改變，增加結石發生風險。
日常生活中，要養成良好的生活習慣，適量飲水，每日保證充足水分攝入，稀釋尿液，減少成石物質濃度。均衡飲食，避免某類食物過度攝入。適當運動，定期體檢，以便早發現問題並遵醫囑治療，降低結石發生幾率。
