氣大傷肝主要與神經調節、內分泌紊亂、免疫失衡、氣血運行不暢、代謝異常等有關。
1. 神經調節：當人情緒激動、氣大時，神經系統會處於高度緊張的應激狀態。交感神經興奮，會向肝臟傳遞異常的神經信號，干擾肝臟正常的神經調節，影響肝臟的正常代謝和解毒功能，長期如此易對肝臟造成損傷。
2. 內分泌紊亂：氣大時，人體內分泌系統會失衡。比如腎上腺素、皮質醇等應激激素分泌增加，這些激素會影響肝臟細胞的正常功能和代謝活動，打破肝臟內環境的穩定，損害肝臟健康。
3. 免疫失衡：不良情緒會抑制免疫系統功能。氣大導致免疫系統紊亂，肝臟作為人體重要的免疫器官，其免疫細胞功能也會受到影響，使肝臟抵御病毒、細菌等病原體的能力下降，易引發肝臟疾病。
4. 氣血運行不暢：中醫認為，氣大易導致肝氣郁結，氣血運行受阻。肝臟的氣血不暢，會影響肝臟的營養供應和代謝廢物排出，使肝臟功能受損，出現脅肋脹痛、口苦等症狀。
5. 代謝異常：氣大引起的身體應激反應會干擾肝臟的正常代謝。例如影響脂肪代謝，導致脂肪在肝臟堆積，增加脂肪肝的發病風險；影響膽紅素代謝，可能引發黃疸等問題。
日常生活中，要學會調節情緒，保持平和的心態。遇到事情盡量冷靜，避免情緒過度激動。可以通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式釋放壓力、舒緩情緒。若發現肝臟有不適症狀，應及時就醫檢查，遵循醫生的建議進行治療和調理 。
