九個月寶寶頻繁夜醒常見原因有飢餓、環境不適、睡眠習慣不良、出牙不適、腸絞痛等。
1. 飢餓：九個月寶寶胃容量較小，夜間可能因飢餓醒來。若睡前奶量不足，易出現這種情況。可適當增加睡前奶量，或根據寶寶情況，在夜間適當補充一次奶。
2. 環境不適：室內溫度過高或過低、光線過強、噪音大等都會影響寶寶睡眠。保持室內溫度在 22 - 25 攝氏度，濕度 50% - 60%，營造安靜、黑暗的睡眠環境，給寶寶選擇舒適的睡衣和被褥。
3. 睡眠習慣不良：若寶寶白天睡眠時間過長，或睡前過於興奮，都可能導致夜間頻繁醒來。調整寶寶白天睡眠時間，避免白天睡太久，睡前 1 - 2 小時保持安靜，可通過輕柔安撫幫助寶寶入睡。
4. 出牙不適：九個月寶寶可能正處於出牙期，出牙時牙齦不適會讓寶寶睡眠不安。可準備牙膠、磨牙棒等讓寶寶咬，緩解牙齦不適，也可用乾淨手指輕輕按摩寶寶牙齦。
5. 腸絞痛：寶寶腸道功能尚未發育完善，可能出現腸絞痛。表現為夜間突然哭鬧，腹部可能有脹氣。可在寶寶腹部順時針輕輕按摩，促進腸道蠕動，餵奶後適當竪抱拍嗝，減少氣體進入。
日常要多關注寶寶狀態，根據天氣變化及時調整衣物和睡眠環境。若寶寶夜醒情況持續不改善或伴有其他異常症狀，建議及時就醫，遵醫囑處理。
