每天睡醒眼睛乾澀可能是由用眼過度、環境因素、眼部疾病、年齡增長、藥物副作用等原因引起。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或熬夜等，會使眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足且蒸發過快，導致睡醒後眼睛乾澀。如今長時間面對電腦、手機屏幕，眼睛持續處於緊張狀態，淚膜穩定性被破壞，就容易出現這種情況。
2. 環境因素：空氣乾燥、空調或暖氣環境、煙塵多等，會加速淚液蒸發，引起眼睛乾澀。比如在乾燥的北方冬季，室內暖氣開放，空氣濕度降低，眼睛水分流失快，睡醒後乾澀感明顯。
3. 眼部疾病：乾眼症、結膜炎、瞼板腺功能障礙等眼部疾病，會影響淚液的分泌、質量或淚膜的穩定性，造成眼睛乾澀。像乾眼症患者，淚腺功能受損，淚液分泌不足，眼睛常有乾澀、異物感。
4. 年齡增長：隨著年齡增加，淚腺功能逐漸衰退，淚液分泌量減少，眼睛更容易出現乾澀現象。老年人的眼睛相較於年輕人，更易因淚液不足而感到乾澀不適。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥等，可能影響淚液分泌，導致眼睛乾澀。服用這些藥物的患者，可能會出現睡醒後眼睛乾澀的副作用。
日常要注意合理用眼，避免長時間用眼疲勞，保持室內適宜的濕度和溫度。若眼睛乾澀症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
