沒吃辣卻便血可能是由痔瘡、肛裂、腸道炎症、腸道息肉、腸道腫瘤等引起。
1. 痔瘡：是常見的肛腸疾病，由肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大導致。排便時，乾結的糞便易擦破痔靜脈，引起便血，血液通常呈鮮紅色，多在排便後點滴而下，嚴重時呈噴射狀出血，一般不伴有疼痛。
2. 肛裂：多因長期便秘、糞便乾結，排便時用力過猛，使肛管皮膚全層裂開形成潰瘍。便血顏色鮮紅，量較少，常伴有排便時和排便後肛門劇烈疼痛，疼痛可持續數小時。
3. 腸道炎症：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，腸道黏膜在炎症刺激下發生充血、水腫、糜爛，進而導致便血。便血常與黏液、膿液混合，還可能伴有腹痛、腹瀉、里急後重等症狀。
4. 腸道息肉：是腸道黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變。當息肉表面的黏膜發生破損時，會出現便血，便血一般為間斷性，量不多，有時可在糞便表面發現少量血跡。
5. 腸道腫瘤：包括良性腫瘤和惡性腫瘤。腫瘤組織質地較脆，容易破潰出血，便血顏色可暗紅，可伴有大便習慣改變，如便秘與腹瀉交替出現、大便變細等症狀。
出現便血情況，不要驚慌。日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免久坐久站，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。若便血情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，並在醫生的指導下進行規範治療。
