腎虛亢進身體的表現有性慾亢進、五心煩熱、失眠多夢、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等。
1. 性慾亢進：腎主生殖與性功能，腎虛亢進時，腎中陰陽失衡，陽氣相對亢盛，會導致性慾異常旺盛，對性的需求明顯增加，難以自我控制，頻繁產生性衝動。
2. 五心煩熱：陰虛不能制陽，虛熱內生，會出現手心、腳心以及心口部位自覺發熱的症狀，在勞累或午後症狀可能加重，給身體帶來不適。
3. 失眠多夢：腎陰虧虛，不能上濟於心，導致心腎不交，心神失養，從而出現失眠的情況，睡眠質量差，且睡眠中多夢，醒來後精神狀態不佳。
4. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府，腎虛亢進時，骨骼與腰部得不到充足滋養，會出現腰膝部位酸軟無力的現象，影響正常活動。
5. 眩暈耳鳴：腎中精氣不足，不能充養腦髓，會引發眩暈症狀，感覺頭部昏沈、視物旋轉；同時，耳部也會因腎虛而出現耳鳴，表現為耳內嗡嗡作響。
出現上述症狀時，應注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜與過度勞累，節制房事。飲食上可適當多食用黑芝麻、核桃等益腎食物。若症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
