哭過兩邊太陽疼可能是因情緒激動、眼壓升高、血管擴張、肌肉緊張、神經受刺激等。
1. 情緒激動：哭泣時往往情緒處於高度波動狀態，大腦神經會因這種強烈情緒變化而受到刺激。神經系統在情緒波動時會釋放多種神經遞質和激素，這些物質會干擾正常神經信號傳遞，導致太陽穴部位出現疼痛感覺。比如在經歷重大事件大哭後，神經的應激反應就容易引發疼痛。
2. 眼壓升高：哭泣過程中頻繁擦眼淚、揉眼睛，會對眼球施加一定壓力，導致眼壓短時間內升高。眼壓升高會壓迫眼球周圍組織及神經，而太陽穴與眼球周圍神經聯繫緊密，眼壓變化的影響會傳導至太陽穴，引起疼痛。長時間哭泣揉眼後，眼壓的改變就可能引發太陽穴不適。
3. 血管擴張：哭泣時身體會處於應激狀態，體內激素水平改變，促使血管擴張。太陽穴部位血管豐富，血管擴張後會對周圍組織產生壓力，刺激神經末梢，進而引發疼痛。像大哭後，能明顯感覺到太陽穴處有跳動感和疼痛感。
4. 肌肉緊張：哭泣時面部肌肉頻繁活動，包括皺眉、閉眼等動作，會使顳部肌肉持續收縮、緊張。肌肉長時間緊張會產生乳酸堆積，刺激神經，引發太陽穴疼痛。長時間哭泣後面部肌肉疲勞緊張，就容易出現這種情況。
5. 神經受刺激：哭泣時的強烈情緒和身體變化會刺激三叉神經等相關神經。三叉神經分支分布在太陽穴區域，受到刺激後會引發神經痛，導致太陽穴疼痛。情緒劇烈波動大哭時，神經受刺激引發疼痛就較為常見。
日常要學會調節情緒，避免長時間處於過度激動狀態。若疼痛頻繁或嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。
