口腔衛生不良、飲食問題、胃腸道疾病、口腔疾病、全身性疾病等都可能導致口水有點臭。
1. 口腔衛生不良：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣會在口腔內殘留、發酵，滋生細菌，產生難聞氣味。牙縫和牙齦溝中也容易藏污納垢，長期積累就會引發口臭。不清潔舌苔，也會使細菌在上面繁殖，加重口水異味。
2. 飲食問題：食用過多刺激性食物，如大蒜、洋蔥等，這些食物中的特殊成分會進入血液循環，經過口腔排出，導致口氣不佳。還有長期吸煙、酗酒，也會影響口腔氣味，煙草和酒精的成分會殘留在口腔，產生臭味。
3. 胃腸道疾病：像消化不良、胃潰瘍等胃腸道疾病，會導致食物在胃腸道內不能正常消化吸收，產生的氣體反流至口腔，引起口臭。幽門螺桿菌感染也可能引發口臭，這種細菌會在胃內大量繁殖，影響消化功能，進而導致口氣問題。
4. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，會使口腔內存在炎症，炎性分泌物增多，細菌滋生，產生臭味。口腔潰瘍時，破損處也容易引發細菌感染，導致口水有異味。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，體內會產生酮體，通過呼吸和口腔排出，產生類似爛蘋果的氣味。一些呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎等，膿性分泌物倒流至口腔，也會引起口臭。
要改善口水臭的情況，平時要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、飯後及時漱口。調整飲食結構，少吃刺激性食物，戒煙限酒。如果口臭問題持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並遵醫囑治療 。
