口腔老長潰瘍可能是由飲食不均衡、精神壓力大、免疫力低下、口腔局部創傷、遺傳因素等引起。
1. 飲食不均衡：長期飲食中缺乏維生素如B族維生素、維生素C等、微量元素如鋅、鐵等，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復，增加潰瘍發生幾率。過度食用辛辣、刺激性食物，也會對口腔黏膜產生強烈刺激，導致黏膜損傷，引發潰瘍。
2. 精神壓力大：當人長期處於精神緊張、焦慮、抑鬱等不良精神狀態下，會影響神經系統功能，導致內分泌失調，進而干擾免疫系統，使口腔黏膜更容易受到病菌侵襲，引發潰瘍。
3. 免疫力低下：一些全身性疾病如糖尿病、貧血等、長期熬夜、過度疲勞等，會使身體免疫力下降，口腔局部抵抗力減弱，口腔內原本存在的病菌就容易大量繁殖，引發潰瘍。
4. 口腔局部創傷：刷牙用力過猛、咬傷口腔黏膜、佩戴不合適的假牙等，都可能直接造成口腔黏膜損傷，若傷口未能及時愈合，就容易引發潰瘍。
5. 遺傳因素：研究表明，口腔潰瘍具有一定的遺傳傾向。如果父母一方或雙方患有復發性口腔潰瘍，子女患口腔潰瘍的幾率會明顯增加。
日常要注意保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，保證充足睡眠，適當運動，緩解精神壓力，保持口腔清潔，減少口腔局部創傷。若口腔潰瘍頻繁發作或長期不愈，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。
