口腔會潰瘍的原因有飲食不均衡、局部創傷、精神壓力大、免疫力低下、遺傳因素等。
1. 飲食不均衡：長期飲食中缺乏維生素如B族維生素、維生素C等、微量元素如鐵、鋅等，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復，從而增加口腔潰瘍發生的幾率。比如長期挑食、節食，很少攝入蔬菜、水果的人群，更容易出現口腔潰瘍。
2. 局部創傷：口腔內的創傷是引發潰瘍的常見原因。比如刷牙用力過猛、咬傷口腔黏膜、佩戴不合適的牙套或假牙等，都可能直接損傷口腔黏膜，導致破損處發生潰瘍。
3. 精神壓力大：當人長期處於精神緊張、焦慮、抑鬱等不良精神狀態下，會影響神經系統功能，導致內分泌失調，進而影響免疫系統，使得口腔黏膜更容易受到病菌侵襲，引發潰瘍。
4. 免疫力低下：一些全身性疾病如糖尿病、貧血等、長期熬夜、過度疲勞等，會導致身體免疫力下降，口腔局部的抵抗力也隨之降低，容易受到細菌、病毒等病原體的感染，引發口腔潰瘍。
5. 遺傳因素：研究表明，口腔潰瘍具有一定的遺傳傾向。如果父母一方或雙方容易患口腔潰瘍，子女患口腔潰瘍的概率也會相對較高。
日常生活中，要注意保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，避免口腔局部創傷，學會調節情緒，減輕精神壓力，保證充足睡眠，適當運動，提高身體免疫力。若口腔潰瘍頻繁發作或長時間不愈合，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。
