口腔臭可能由口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸道疾病、全身性疾病等引起。
1. 口腔衛生不良：日常不認真刷牙、不使用牙線等，食物殘渣會殘留在牙縫和口腔中，被細菌分解後產生難聞氣味。長期不清潔舌苔，也會堆積大量細菌，加重口臭問題。
2. 飲食因素：食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物後，這些食物的特殊氣味會殘留在口腔中。長期吸煙、酗酒，煙草和酒精的成分會影響口腔氣味，導致口臭。
3. 口腔疾病：齲齒的齲洞內易積存食物殘渣，滋生細菌發酵產生臭味。牙周炎患者的牙齦紅腫、出血，牙周袋內有大量炎性分泌物，也會散髮異味。口腔潰瘍時，破損處的滲出物同樣會引起口臭。
4. 胃腸道疾病：消化不良時，食物在胃內不能充分消化，會反流至食管，產生酸臭味。胃潰瘍、胃炎等疾病導致胃腸功能紊亂，也可能引發口臭。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳，體內會產生酮體，通過呼吸排出，有爛蘋果味。一些呼吸道疾病如鼻竇炎，膿性分泌物倒流至口腔，也會引起口臭。
要改善口臭問題，需保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線，定期洗牙。飲食上，盡量避免食用過多刺激性食物，戒煙限酒。若口臭問題持續存在，應及時就醫，查明原因，遵醫囑進行針對性治療 。
