口裡發熱可能是由飲食因素、口腔疾病、腸胃問題、內分泌失調、神經功能紊亂等引起。
1. 飲食因素：食用過多辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物中的成分會刺激口腔黏膜和味蕾，導致口腔產生發熱、灼燒感。短時間內大量食用過燙的食物，也會燙傷口腔黏膜，引起局部發熱。
2. 口腔疾病：口腔衛生不良易引發牙齦炎、牙周炎等炎症，細菌滋生繁殖，炎症刺激會使口腔出現發熱、疼痛等症狀。口腔潰瘍時，破損的黏膜受到刺激，同樣會有明顯的發熱感。
3. 腸胃問題：消化不良、胃腸功能紊亂時，食物在胃腸道內不能正常消化吸收，可能會產生胃氣上逆，導致口裡發熱。胃炎、胃潰瘍等疾病，也可能影響消化功能，引發口腔發熱症狀。
4. 內分泌失調：女性在經期、孕期或更年期等特殊時期，體內激素水平變化較大，容易引起內分泌失調，進而導致口腔內感覺發熱。甲狀腺功能亢進患者，由於甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，也可能出現口腔發熱的情況。
5. 神經功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致神經功能紊亂，影響口腔神經的正常感覺，產生口裡發熱的異常感覺。
日常生活中要注意保持口腔清潔，養成良好的飲食習慣，避免食用過多刺激性食物。同時，要學會調節情緒，減輕壓力。若口裡發熱症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
