人體缺鉀的表現有肌無力、腹脹、心律失常、多尿、精神症狀等。
1. 肌無力：這是缺鉀較為常見的表現，一般從下肢開始，逐漸向上發展，可導致肢體軟弱無力，嚴重時可影響到呼吸肌，引起呼吸困難甚至呼吸衰竭。
2. 腹脹：缺鉀會使胃腸蠕動減慢，導致消化功能受影響，出現腹脹、食慾不振、惡心、便秘等症狀，嚴重時可出現麻痹性腸梗阻。
3. 心律失常：鉀離子對維持心臟正常的電生理活動至關重要，缺鉀時心臟的興奮性、傳導性等會發生改變，易出現心律失常，如早搏、心動過速等，嚴重者可危及生命。
4. 多尿：腎臟在缺鉀狀態下對尿液的濃縮功能會受到影響，導致多尿，進而可能引起口渴、多飲等症狀。
5. 精神症狀：部分缺鉀患者會出現精神萎靡、倦怠、嗜睡、煩躁不安等精神方面的異常表現，嚴重時可能出現昏迷。
日常生活中要注意合理飲食，多攝入含鉀豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。若懷疑有缺鉀情況，應及時就醫檢查，明確病因，並在醫生的指導下進行補鉀治療，不可自行隨意用藥，以免引發不良後果。
