脫發的原因有內分泌失調、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病因素等。
1. 內分泌失調：當體內激素水平失衡時，比如雄性激素分泌過多，會導致毛囊微小化，毛髮逐漸變細變軟，最終脫落。常見於雄激素性脫發，男性較為多發，表現為額顳部和頭頂頭髮逐漸稀疏。
2. 營養不良：身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養物質，會影響頭髮生長。蛋白質是頭髮生長的基礎，缺乏它頭髮會變得脆弱易斷；B族維生素參與身體新陳代謝，缺乏會影響頭皮健康；缺鐵會導致貧血，影響毛囊血液供應。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，引發炎症，破壞毛囊環境，阻礙頭髮正常生長，導致頭髮油膩、瘙癢，嚴重時出現脫發。
4. 遺傳因素：遺傳在脫發中起著重要作用，若家族中有脫發的遺傳史，後代患脫發的幾率會大大增加，遺傳脫發往往具有特定的發病模式和特徵。
5. 疾病因素：一些疾病如貧血、甲狀腺疾病、紅斑狼瘡等，會干擾身體正常生理功能，影響毛囊的營養供應和代謝，從而導致脫發。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。若脫發嚴重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。
