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久坐後突然站起來眼前會發黑是甚麼原因

發佈時間:2025-06-23 14:21:19

久坐後突然站起來眼前發黑的原因有低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、內耳疾病等。

1. 低血壓:久坐後突然起身,身體姿勢快速改變,血液會因重力作用暫時淤積在下肢,導致回心血量減少,心臟輸出量降低,進而引起血壓下降,大腦供血不足,就會出現眼前發黑的現象。這種情況在體質較弱、老年人中較為常見。

2. 貧血:貧血患者體內紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低,攜帶氧氣的能力下降。當突然起身時,身體對氧氣需求增加,而血液無法及時提供足夠氧氣,大腦缺氧,致使眼前發黑。常見症狀還有乏力、頭暈等。

3. 低血糖:若空腹時間過長或身體糖分消耗過多,突然起身時,身體能量供應不足,血糖水平過低,大腦缺乏能量支持,會引發眼前發黑。常伴有心慌、手抖、出汗等症狀。

4. 心血管疾病:某些心血管疾病,如心律失常、心力衰竭等,會影響心臟正常泵血功能。突然起身時,心臟不能及時調整輸出量,導致腦部供血不足,出現眼前發黑症狀。此類情況相對嚴重,需引起重視。

5. 內耳疾病:內耳負責維持人體平衡和空間定向。當患有內耳疾病,如耳石症、梅尼埃病等,突然起身會干擾內耳平衡感知,通過神經系統影響到大腦血液供應,引發頭暈、眼前發黑。

日常生活中,要注意起身動作放緩,避免快速站起。平時保證充足睡眠,合理飲食,均衡營養,適當進行體育鍛鍊,增強體質。若經常出現這種情況,應及時就醫檢查,明確病因並遵醫囑治療 。

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