頸椎引起後腦勺疼的原因有頸椎病變刺激神經、頸部肌肉緊張、椎動脈供血不足等。
1. 頸椎病變刺激神經：頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等病變，可能壓迫或刺激頸部神經。枕大神經從頸椎發出，負責後腦勺區域的感覺。當頸椎病變累及枕大神經時，神經傳導功能出現異常，就會引發後腦勺疼痛，疼痛性質多為刺痛、跳痛或放射性疼痛。
2. 頸部肌肉緊張：長時間低頭看手機、電腦，或睡眠姿勢不良等，會使頸部肌肉處於緊張狀態。頸部肌肉持續緊張，會導致肌肉痙攣、缺血，釋放炎性介質，刺激周圍神經，引起後腦勺牽涉痛。這種疼痛通常是悶痛或脹痛，在頸部活動時可能會加重。
3. 椎動脈供血不足：頸椎的病變可能導致椎動脈受到壓迫或扭曲。椎動脈為大腦後部供血，當供血不足時，大腦枕葉等區域得不到充足的血液和氧氣供應，會引起後腦勺疼痛，常伴有頭暈、視力模糊等症狀。
日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭和床墊。若後腦勺疼痛頻繁發作或症狀嚴重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
