頸椎骨疼痛的原因有頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸椎小關節紊亂、頸椎結核等。
1. 頸部肌肉勞損：長期低頭工作、長時間使用電子設備、不正確的坐姿或睡姿等，會使頸部肌肉長時間處於緊張狀態，得不到放鬆，久而久之就會引發肌肉勞損，導致頸椎骨周圍疼痛。這種疼痛通常在勞累後加重，休息後緩解。
2. 頸椎病：隨著年齡增長，頸椎間盤會逐漸退變、突出，壓迫周圍的神經、血管等組織，引發一系列症狀，頸椎骨疼痛是其中之一。頸椎的骨質增生也可能刺激周圍結構，導致疼痛，患者可能還伴有上肢麻木、頭暈等症狀。
3. 頸部外傷：如意外撞擊、摔倒時頸部著地等，都可能直接損傷頸椎骨及其周圍組織，引起疼痛。傷勢輕重不同，疼痛程度和伴隨症狀也有所差異，嚴重的外傷可能導致骨折等嚴重後果。
4. 頸椎小關節紊亂：頸部突然的扭轉、姿勢不當等，可能使頸椎小關節發生錯位或紊亂，刺激周圍神經和軟組織，產生疼痛。患者往往會感到頸部疼痛劇烈，活動受限。
5. 頸椎結核：這是一種相對少見的病因，結核桿菌侵襲頸椎，破壞骨質，引發炎症，導致頸椎骨疼痛。除疼痛外，患者可能伴有低熱、盜汗、乏力等全身症狀。
日常生活中，要保持良好的姿勢，避免長時間低頭，定時活動頸部，適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量。如果頸椎骨疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。
