精神過度興奮可能由生理、心理、環境、藥物、疾病等因素引起。
1. 生理因素：身體在運動後，血液循環加快，新陳代謝增強，會刺激神經系統，使人精神興奮；飲用咖啡、茶等含有咖啡因的飲品後，咖啡因能阻斷大腦中的腺苷受體，導致神經遞質釋放增加，從而引起興奮；睡眠不足時，大腦得不到充分休息，會處於應激狀態，引發精神過度興奮。
2. 心理因素：當人處於緊張、激動的情緒中，如面臨重要考試、比賽等，大腦會分泌腎上腺素等激素，讓人精神高度興奮；長期壓力過大，大腦神經一直處於緊繃狀態，也容易出現過度興奮的情況。
3. 環境因素：突然進入一個熱鬧、嘈雜、充滿刺激的環境，如大型演唱會現場，強烈的聲光刺激會讓大腦興奮；生活環境發生重大改變，如搬家、換工作等，帶來的新鮮感和不確定性也可能導致精神興奮。
4. 藥物因素：某些藥物如興奮劑、抗抑鬱藥等，會影響大腦神經遞質的平衡，刺激神經系統，引發精神過度興奮。
5. 疾病因素：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，影響神經系統功能，使人精神興奮；腦部病變如腫瘤、炎症等，影響神經正常功能，也可能導致精神異常興奮。
日常生活中，要保持規律作息，避免攝入過多刺激性食物和飲品，學會調節情緒，減輕壓力。若精神過度興奮情況嚴重且持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
