經常有黑眼圈可能是由睡眠不足、用眼過度、遺傳、年齡增長、疾病等原因引起。
1. 睡眠不足：睡眠不足會導致眼部周圍血液循環不暢，血液瘀滯，從而形成黑眼圈。長期熬夜、失眠等情況，會使眼部得不到充分休息，眼部血管持續處於緊張狀態，靜脈血液回流受阻，就容易出現明顯的黑眼圈。
2. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，會使眼睛長時間處於緊張狀態，眼部肌肉疲勞，影響眼部的血液循環，進而引發黑眼圈。而且用眼過度還可能導致眼周肌膚乾燥，加重黑眼圈的視覺效果。
3. 遺傳：部分人有家族遺傳史，天生眼周皮膚較薄，皮下血管明顯，看起來就會有黑眼圈。這種遺傳因素導致的黑眼圈往往在年輕時就會出現，且相對難以通過日常護理完全消除。
4. 年齡增長：隨著年齡的增加，眼周肌膚的膠原蛋白逐漸流失，皮膚變得鬆弛，彈性下降，眼周的色素沈著也會逐漸加重，使得黑眼圈越發明顯。
5. 疾病：一些疾病如慢性肝病、腎病等，會影響身體的代謝功能，導致體內毒素堆積，反映在眼部就可能出現黑眼圈。另外，過敏性鼻炎等疾病，會引起鼻黏膜腫脹，導致眼部下方靜脈回流受阻，也可能引發黑眼圈。
日常要注意保持充足的睡眠，合理用眼，避免長時間用眼疲勞。同時做好眼周的保濕工作，適當進行眼部按摩促進血液循環。如果黑眼圈長期不消或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並遵醫囑治療 。
