戒煙半年後全身出現疾病可能涉及呼吸系統、心血管系統、消化系統、精神系統、免疫系統等。
1. 呼吸系統：戒煙後，呼吸道纖毛功能逐漸恢復，開始清理長期吸煙積累的有害物質，可能出現咳嗽、咳痰增多的情況。一些人原本就有潛在的呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，戒煙過程中身體的調整可能誘發這些疾病發作或加重症狀，出現呼吸困難、喘息等表現。
2. 心血管系統：長期吸煙導致血管內皮受損，戒煙後身體在修復過程中，血壓、血脂可能出現波動。部分人會出現血壓不穩定，引發頭痛、頭暈等症狀。而且血液黏稠度的改變，可能增加血栓形成風險，影響心臟供血，出現心悸、胸悶等不適。
3. 消化系統：戒煙後，胃腸功能會發生變化。有些人會出現食慾大增的情況，這可能導致體重短期內上升，給消化系統帶來負擔。同時，胃腸蠕動和消化液分泌的改變，可能引發消化不良、胃痛、便秘或腹瀉等問題。
4. 精神系統：煙草中的尼古丁具有成癮性，戒煙後身體對尼古丁的依賴被打破，會出現戒斷反應，如焦慮、抑鬱、煩躁不安、失眠等精神症狀。這些症狀會影響人的整體狀態，感覺全身不適。
5. 免疫系統：長期吸煙抑制免疫系統功能，戒煙後免疫系統開始恢復活力，在這個過程中，身體可能對一些病原體更為敏感，容易出現感冒、感染等情況，表現為發熱、乏力等全身性症狀。
出現這些情況不必過於驚慌，保持健康的生活方式很重要。規律作息，保證充足睡眠，讓身體有足夠時間恢復。飲食上，均衡營養，多吃蔬菜、水果。適度進行運動，增強體質。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
