腳會裂的原因有皮膚乾燥、真菌感染、缺乏維生素、血液循環不暢、某些疾病等。
1. 皮膚乾燥:腳部皮膚缺乏足夠水分和油脂滋潤時易乾裂。秋冬季節空氣濕度低,皮脂腺分泌減少,若不注意保濕,腳部皮膚水分流失快,角質層水分含量降低,彈性變差,就容易開裂。
2. 真菌感染:如足癬,真菌在腳部皮膚大量繁殖,破壞皮膚角質層結構,導致皮膚增厚、粗糙、脫屑,嚴重時會出現乾裂。患者常伴有瘙癢,搔抓後可能加重乾裂和感染。
3. 缺乏維生素:當身體缺乏維生素A、B族維生素等時,皮膚的新陳代謝會受到影響。維生素A對維持皮膚黏膜的完整性很重要,缺乏它會使皮膚乾燥粗糙;B族維生素參與細胞代謝,缺乏會導致皮膚炎症、乾裂。
4. 血液循環不暢:一些人因血管病變、長時間久坐或久站等,導致腳部血液循環不良。局部皮膚得不到充足營養和氧氣供應,皮膚組織修復能力下降,容易乾裂。
5. 某些疾病:像魚鱗病、糖尿病等疾病也會引發腳裂。魚鱗病患者皮膚角質層異常增厚,皮膚乾燥易裂;糖尿病患者血糖控制不佳,會引起神經和血管病變,導致腳部皮膚乾燥、皸裂,且傷口愈合緩慢。
日常要注意保持腳部清潔,洗完腳後及時擦乾並塗抹保濕霜。選擇合適的鞋襪,避免腳部受擠壓。若腳裂情況嚴重或長期不愈,應及時就醫,在醫生指導下進行針對性治療。