腳踝有灼熱感可能是由運動損傷、關節炎、感染、神經受壓、血管問題等引起。
1. 運動損傷：運動中腳踝扭傷、拉傷較為常見。過度運動或姿勢不當，會使腳踝周圍的肌肉、韌帶等軟組織受損，局部出現炎症反應，釋放炎性介質，刺激神經末梢，進而產生灼熱感，同時可能伴有疼痛、腫脹、淤血等症狀。
2. 關節炎：多種類型關節炎可累及腳踝，如骨關節炎，多因關節軟骨磨損、退變，導致關節面不平整，刺激周圍組織；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病，免疫系統攻擊關節滑膜，引發炎症，都可能出現腳踝灼熱、疼痛、僵硬，活動時症狀可能加重。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染腳踝部位，像丹毒，細菌通過皮膚破損處侵入，引起局部急性炎症，除灼熱感外，皮膚會發紅、疼痛，嚴重時伴有發熱等全身症狀。
4. 神經受壓：坐骨神經等支配腳踝的神經受到壓迫，如腰椎間盤突出症，突出的椎間盤壓迫神經，導致神經功能異常，腳踝部位可能出現感覺異常，包括灼熱感，還可能有麻木、刺痛等。
5. 血管問題：下肢靜脈曲張、血栓形成等血管病變，影響腳踝部位的血液循環，血液淤積或流通不暢，會產生灼熱感，可能伴有腫脹、疼痛，長時間站立或行走後症狀更明顯。
出現腳踝灼熱感，要注意休息，避免過度活動加重症狀。盡量減少長時間站立或行走，可適當抬高下肢促進血液回流。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
