減肥出現脫發可能是因為營養缺乏、內分泌失調、壓力過大、藥物副作用、疾病因素等。
1. 營養缺乏：減肥時過度節食或飲食結構不合理，會導致蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等營養物質攝入不足。蛋白質是頭髮生長的重要原料，缺乏它會影響頭髮正常代謝；B族維生素參與身體新陳代謝，缺乏會影響頭皮血液循環；鐵、鋅等微量元素對頭髮健康也至關重要，缺乏會導致頭髮脆弱易脫落。
2. 內分泌失調：減肥過程中，身體能量攝入不足，會干擾內分泌系統。尤其是女性，雌激素水平可能會受到影響，導致內分泌失調，進而影響毛囊的正常生理功能，使頭髮更容易脫落。
3. 壓力過大：減肥往往伴隨著心理壓力，擔心減肥效果不佳等負面情緒會使身體處於應激狀態。這種狀態下，身體會分泌一些激素，影響毛囊的血液供應和營養輸送，導致頭髮脫落。
4. 藥物副作用：部分人減肥會服用減肥藥，某些減肥藥可能存在副作用，影響身體正常生理功能，干擾毛囊的生長週期，引發脫發。
5. 疾病因素：減肥期間身體抵抗力下降，可能引發一些疾病，如脂溢性皮炎等，炎症會侵襲毛囊，破壞頭髮的生長環境，造成脫發。
減肥過程中要注意保持均衡飲食，合理安排減肥計劃，避免給自己過大壓力。如果脫發情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
