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家裡人都不近視孩子為甚麼會近視

發佈時間:2025-06-23 13:30:59

孩子近視可能由用眼習慣不良、環境因素、營養不均衡、早產或低體重出生、遺傳基因變異等情況導致。

1. 用眼習慣不良:長時間近距離用眼,如長時間看書、玩電子設備等,會使眼睛的睫狀肌持續緊張,晶狀體變凸,從而導致近視。讀寫姿勢不正確,如彎腰駝背、趴在桌上看書等,會增加眼睛的負擔,影響視力。

2. 環境因素:孩子生活學習的環境光線過強或過弱,都不利於眼睛健康。過強的光線會刺激眼睛,過弱的光線則會使眼睛疲勞。戶外活動時間不足,眼睛得不到足夠的自然光線刺激,也容易引發近視。

3. 營養不均衡:如果孩子在成長過程中,飲食結構不合理,缺乏維生素A、葉黃素等對眼睛有益的營養物質,可能影響視網膜和視神經的發育,增加近視的風險。

4. 早產或低體重出生:早產或出生時體重較低的孩子,眼睛的發育可能不夠完善,相較於足月出生且體重正常的孩子,更容易出現近視等視力問題。

5. 遺傳基因變異:即使家族中沒有明顯的近視患者,但基因在傳遞過程中可能發生變異,導致孩子出現近視。

日常生活中,要讓孩子保持良好的用眼習慣,控制用眼時間,多進行戶外活動,保證營養均衡。定期帶孩子進行視力檢查,一旦發現視力異常,及時就醫,遵循醫生的建議進行干預和治療。

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