後背膀胱經堵塞的表現有疼痛、肌肉僵硬、皮膚問題、排尿異常、全身不適等。
1. 疼痛：後背膀胱經循行部位會出現酸痛、脹痛或刺痛感，疼痛程度不一，有的呈間歇性發作，有的則持續存在，在勞累、受寒後疼痛往往會加重，適當活動或熱敷後可能稍有緩解。
2. 肌肉僵硬：該經絡所過之處的肌肉會變得緊張、僵硬，活動時會有明顯的受限感，比如轉動頭部、彎腰等動作可能會因肌肉僵硬而不順暢，嚴重時甚至會影響正常的肢體活動。
3. 皮膚問題：後背膀胱經堵塞可能導致局部皮膚出現粗糙、乾燥、脫屑等現象，膚色也可能變得暗沈，缺乏光澤，部分人還可能出現痘痘、粉刺等皮膚異常。
4. 排尿異常：膀胱經與膀胱功能密切相關，堵塞時可能影響尿液的正常排泄，出現尿頻、尿急、尿不盡等症狀，嚴重時甚至可能引發排尿困難。
5. 全身不適：可伴有疲勞感、精神不振、容易困倦等全身症狀，還可能出現頭痛、頭暈等情況，影響日常生活與工作。
日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間久坐或久站，適當進行運動鍛鍊，如瑜伽、太極拳等，促進氣血流通。注意後背保暖，防止寒邪入侵。若出現上述症狀且持續不緩解，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷與治療。
