喝完煮蘋果水拉稀可能是因蘋果本身、腸胃敏感、水質問題、過敏反應、細菌污染等。
1. 蘋果本身：蘋果含有豐富的果膠和纖維素，果膠在未經加熱時可吸收水分，起到止瀉作用，但煮過的蘋果果膠會發生變化，反而可能促進腸道蠕動，加快排便，導致拉稀。而且蘋果中的酸性物質也可能刺激腸道，促使腸道蠕動加快，引發拉稀。
2. 腸胃敏感：有些人腸胃較為敏感，即使是溫和的煮蘋果水，也可能無法適應，腸胃受到刺激後，蠕動速度加快，消化吸收功能短暫紊亂，從而出現拉稀症狀。
3. 水質問題：煮蘋果水所用的水質不佳，比如含有過多雜質、微生物等，飲用後會影響腸胃健康，引發腸道炎症，導致拉稀。
4. 過敏反應：雖然較為少見，但有人可能對蘋果過敏，飲用煮蘋果水後，身體免疫系統會將其識別為外來有害物質，啓動免疫反應，表現在腸道上就可能是拉稀。
5. 細菌污染：煮蘋果水過程中若衛生沒做好，蘋果或容器被細菌污染，細菌在水中繁殖，飲用後會引起腸道感染，造成拉稀。
日常要多留意自身腸胃狀況，飲用煮蘋果水時，確保蘋果和所用器具乾淨衛生，選擇優質水源。若經常出現喝完煮蘋果水拉稀的情況，建議及時就醫，明確原因並遵醫囑處理 。
