高度敏感的人很難做決定，原因包括想得太多、害怕犯錯、過於在意他人看法、易受情緒影響、信息過載等。
1. 想得太多：高度敏感的人在面對決策時，大腦會不由自主地考慮各種可能的情況和後果。從最常規的發展到罕見的意外，都會在他們腦海中一一浮現。使得簡單的決定變得複雜，難以快速抉擇。
2. 害怕犯錯：他們對錯誤的後果有更強烈的擔憂，深知一個錯誤決定可能帶來的不良影響。這種恐懼心理束縛了他們做決定的腳步，在權衡中不斷猶豫。
3. 過於在意他人看法：高度敏感者很在乎周圍人對自己決定的評價。擔心做出的決定不被認可，從而陷入糾結，無法果斷行動。
4. 易受情緒影響：自身情緒容易左右他們的判斷。積極情緒時可能做出樂觀決定，消極情緒時又會偏向保守，情緒的波動讓決策變得困難。
5. 信息過載：面對大量信息時，他們難以篩選出關鍵內容。各種信息相互交織，讓大腦陷入混亂，不知如何依據信息做出決定。
高度敏感的人在生活中做決定時不妨試著給自己設定時間限制，避免過度思考。同時，學會接受錯誤，明白失誤是成長的一部分。如果這種決策困難嚴重影響生活，也可尋求專業醫生的幫助，在指導下改善狀況 。
