感冒咳嗽夜裡咳嗽厲害與迷走神經興奮、痰液刺激、平躺影響、環境因素、激素水平變化等有關。
1. 迷走神經興奮：夜間人體迷走神經相對興奮，會使支氣管平滑肌收縮，導致氣道變窄，呼吸道敏感性增加，輕微刺激就可能引發咳嗽，所以夜裡咳嗽會更明顯。
2. 痰液刺激：感冒時呼吸道會產生分泌物即痰液，白天人體處於站立或坐立位，痰液容易通過咳嗽排出。而夜間平躺，痰液會在呼吸道積聚，刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽反射，導致咳嗽加劇。
3. 平躺影響：平躺時，腹部臟器和膈肌上移，使胸腔空間變小，肺部擴張受限，也會加重咳嗽症狀。同時，鼻腔分泌物可能倒流至咽喉部，刺激咽喉引發咳嗽。
4. 環境因素：夜間睡眠環境相對安靜，人的注意力更集中在自身身體狀況上，對咳嗽的感知會更強烈。而且夜間室內空氣可能較為乾燥、不流通，乾燥的空氣刺激呼吸道，也會加重咳嗽。
5. 激素水平變化：人體在夜間激素水平會發生變化，如腎上腺皮質激素分泌減少，其具有抗炎、抗過敏作用，分泌減少後，呼吸道炎症反應相對增強，從而導致咳嗽加重。
感冒咳嗽夜裡厲害時，要注意保持室內空氣濕潤、流通，可以使用加濕器。睡覺時可適當墊高頭部，減少鼻腔分泌物倒流。若咳嗽症狀嚴重，影響睡眠和日常生活，應及時就醫，遵醫囑用藥治療。
