感冒和鼻炎可從病因、症狀、發病時間、治療方法、併發症等方面來區分。
1. 病因：感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠狀病毒等，在身體免疫力下降時易發病；鼻炎則多因過敏、遺傳、環境因素等引發，如接觸花粉、塵蟎等過敏原，或長期受空氣污染刺激。
2. 症狀：感冒初期有打噴嚏、鼻塞、流涕等，隨後可能伴有咳嗽、咽痛、發熱、全身乏力等；鼻炎主要是鼻癢、頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕，部分有鼻塞、嗅覺減退，一般無發熱及全身症狀。
3. 發病時間：感冒多在季節交替、天氣變化時突然發作，病程一般一周左右；鼻炎尤其是過敏性鼻炎，常與接觸過敏原有關，發作時間不定，持續時間較長，可能數周甚至數月。
4. 治療方法：感冒以對症治療為主，如使用緩解症狀藥物，多喝水、休息，一般可自愈；鼻炎治療需避免過敏原，使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥等控制炎症和症狀。
5. 併發症：感冒若未及時治療，可能引發中耳炎、鼻竇炎、肺炎等；鼻炎長期不愈，可能導致鼻息肉、哮喘等。
日常要注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力，注意環境衛生，減少過敏原接觸。若出現類似症狀難以區分，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑規範治療。
