耳朵痛可能由外耳道炎、中耳炎、耳神經痛、外傷、耵聹栓塞等引起。
1. 外耳道炎：多因細菌或真菌感染所致。經常挖耳破壞外耳道皮膚的屏障功能，易引發細菌入侵，導致炎症，出現耳部疼痛，還可能伴有瘙癢、分泌物增多等症狀。游泳後外耳道積水，若未及時清理，也為細菌滋生創造了條件，引發炎症。
2. 中耳炎：中耳發生的炎症，常見於感冒後，細菌通過咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳腔積液、感染，導致疼痛。患者可能還會有聽力下降、耳鳴等表現，嚴重時甚至會出現發熱症狀。
3. 耳神經痛：耳部神經受刺激引發疼痛，疼痛性質多樣，如刺痛、跳痛等。精神壓力大、過度疲勞、病毒感染等都可能誘發，疼痛通常突然發作，持續時間較短，但較為劇烈。
4. 外傷：耳部受到撞擊、挖耳時用力過猛等都可能造成耳部外傷，引起疼痛。嚴重的外傷還可能導致鼓膜穿孔，不僅疼痛明顯，還會影響聽力。
5. 耵聹栓塞：耵聹俗稱耳屎，若耵聹分泌過多且排出不暢，積聚在外耳道形成栓塞，壓迫鼓膜時就會引起疼痛。尤其是在洗頭、洗澡後，耵聹遇水膨脹，疼痛可能會加劇。
日常生活中要注意保護耳朵，避免頻繁挖耳，保持耳部清潔乾燥。游泳後及時清理外耳道積水。減少耳機使用時間，避免長時間處於噪音環境。若耳朵疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療。
