餓的時候肚子叫的原因有胃腸蠕動、氣體運動、飢餓激素作用、胃部收縮、疾病影響等。
1. 胃腸蠕動：即使在空腹狀態，胃腸也不會停止工作，依然會按照規律進行蠕動。當胃內沒有食物時，胃的排空運動仍在持續，這種蠕動會推動腸道內的氣體和液體，從而產生咕嚕咕嚕的聲音。
2. 氣體運動：我們在進食、喝水或呼吸過程中，會有一些空氣進入胃腸道。空腹時，胃腸蠕動促使這些氣體在腸道內移動、碰撞，氣體與液體相互作用，就形成了肚子叫的聲音。
3. 飢餓激素作用：當身體處於飢餓狀態，會分泌飢餓激素。它不僅能向大腦傳遞飢餓信號，還會刺激胃腸道，使胃腸蠕動速度加快、強度增加，進而引發肚子發出叫聲。
4. 胃部收縮：長時間未進食，胃部會開始收縮。這種收縮會導致胃內壓力變化，推動胃內的氣體和液體，產生咕咕聲，提醒身體需要補充能量。
5. 疾病影響：某些疾病也可能導致肚子叫異常頻繁或聲音異常，比如胃腸炎症、消化不良、腸道菌群失調等，會干擾胃腸道正常的消化和蠕動功能，引起肚子叫。
日常要注意保持規律的飲食習慣，定時定量進食，避免過度飢餓。如果肚子叫的情況頻繁出現且伴有腹痛、腹瀉、惡心等不適症狀，應及時就醫檢查，以便明確原因並進行針對性治療。
